ПАМЯТКА для родителей ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА при движении на роликах, скейтборде, самокате, велосипеде включает в себя: 1⃣ При катании обязательно использовать защитный ⛑ шлем, защиту запястий, налокотники, наколенники. 2⃣ Следует поддерживать управляемую скорость движения, правильно останавливаться, падать и приземляться. 3⃣ Не рекомендуется кататься после дождя на скользкой дороге. 4⃣ Не использовать наушники при движении. 5⃣ Не держаться за движущиеся объекты при катании. Для профилактики детского травматизма РЕКОМЕНДУЕТСЯ: ▪︎ На игровых площадках дети обязательно должны находиться под ПРИСМОТРОМ ВЗРОСЛЫХ. Необходимо, чтобы игровая площадка соответствовала возрасту и росту ребенка, была хорошо просматриваемой из любой точки. Все оборудование должно быть исправно, расставлено без излишней скученности. Необходимо избегать острых углов. Лучше, чтобы сама площадка была покрыта атравматичным покрытием — по типу измельченной резины. ▪︎ При ПЛАВАНИИ использовать защитный жилет, круг, нарукавники. Если это происходит в открытых водоемах, то применять солнцезащитные средства. Не оставлять детей без присмотра. Они должны купаться в специально отведенных местах. Не заплывать за буйки. Не купаться в грозу. Не нырять на мелководье. ▪︎ Перед КАТАНИЕМ на роликовых коньках, скейтборде, самокате убедиться в их хорошем техническом состоянии. У роликов обратить внимание на плотность прилегания ботинок, исправность роликового механизма, системы креплений. У скейтборда, самоката — на состояние колес, они не должны быть разболтаны. Катание на скейтборде не рекомендуется детям до 5 летнего возраста. С 6 до 10 лет дети могут это делать под присмотром взрослых. Непосредственно перед катанием провести разминку, чтобы снизить вероятность получения растяжения связок. Не кататься на дорогах, где есть движение автомобилей. ▪︎ Перед ВЫЕЗДОМ проверить техническое состояние велосипеда: состояние колес, тормозов. Отрегулировать велосипед под рост ребенка. Обязательно соблюдение ПДД. Рекомендуется избегать участков дорог с интенсивным движением. Вечером использовать светоотражающие жилеты. Будьте_здоровы, берегите себя и своих детей